Język:
Przepis

Tarator z cukinii

Stopień trudności Schwierigkeitslevel: 2
Zeitaufwand
Czas

45 minut(y)

Tarator z cukinii to orzeźwiający dip jogurtowy z chrupiącą cukinią i nutą czosnku.

Składniki

1duża cukinia
1 ząbek czosnku
1/2 jogurtu
1/4 szczypiorku
2 łyżki orzeszków piniowych
3-4 łyżki oliwy z oliwek
trochę soli, pieprzu
trochę świeżej mięty i bazylii

Przygotowanie

1

Cukinię zetrzyj do miski na grubej tarce. Rozgrzej oliwę na patelni, dodaj ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę i szczypiorek, smaż wszystko na dużym ogniu.

2

Następnie wyciśnij wodę z cukinii i wrzuć do produktów na patelni. Smaż wszystko bez mieszania, na koniec dopraw solą i pieprzem. Odstaw do ostygnięcia, a w tym czasie upraż orzeszki piniowe na nieprzywierającej patelni.

3

Następnie wlej jogurt do miski i wymieszaj, aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Dodaj ostudzoną mieszankę z cukinii i w razie potrzeby dopraw solą. Udekoruj oliwą z oliwek, uprażonymi orzeszkami piniowymi i świeżymi ziołami. Podawaj na zimno.

Produkty w przepisie

Wczytywanie...