Przepis
Tarator z cukinii
Stopień trudności


Czas
45 minut(y)
Tarator z cukinii to orzeźwiający dip jogurtowy z chrupiącą cukinią i nutą czosnku.
Składniki
1 | duża cukinia |
1 | ząbek czosnku |
1/2 | jogurtu |
1/4 | szczypiorku |
2 łyżki | orzeszków piniowych |
3-4 łyżki | oliwy z oliwek |
trochę | soli, pieprzu |
trochę | świeżej mięty i bazylii |
Przygotowanie
1
Cukinię zetrzyj do miski na grubej tarce. Rozgrzej oliwę na patelni, dodaj ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę i szczypiorek, smaż wszystko na dużym ogniu.
2
Następnie wyciśnij wodę z cukinii i wrzuć do produktów na patelni. Smaż wszystko bez mieszania, na koniec dopraw solą i pieprzem. Odstaw do ostygnięcia, a w tym czasie upraż orzeszki piniowe na nieprzywierającej patelni.
3
Następnie wlej jogurt do miski i wymieszaj, aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Dodaj ostudzoną mieszankę z cukinii i w razie potrzeby dopraw solą. Udekoruj oliwą z oliwek, uprażonymi orzeszkami piniowymi i świeżymi ziołami. Podawaj na zimno.