Język:
Przepis
Smoothie bananowo-jagodowe
Stopień trudności
Czas
15 minut(y)
Orzeźwiająca przekąska na upalne dni!
Składniki
| 2 | banany |
| 1 miseczka | mrożonych mieszanych owoców jagodowych |
| 300 ml | mleka bez laktozy |
| 1-2 łyżki | miodu |
| 1 garść | orzechów nerkowca |
| 2 łyżka | jogurtu 3,5% |
| 1 łyżeczka | cynamonu |
| trochę | wiórków kokosowych |
Przygotowanie
1
Najpierw wlej mleko do blendera, następnie dodaj mrożone owoce jagodowe (zostaw kilka do dekoracji), banany, miód, cynamon, jogurt i orzechy nerkowca, dobrze zmiksuj.
2
Przelej do szklanek, udekoruj wiórkami kokosowymi, pozostałymi jagodami i podawaj na zimno.
udostępnij przepis
